SEHAT TERUS MANUSIA KUAT

Dulu tuh sekitar tahun 2000-an, gue orang yang ga terlalu perhatiin kesehatan diri sendiri. Karna ngerasa sehat-sehat aja dan kalopun sakit paling demam flu batuk, yang standar. Gue masih sering begadang, kurang tidur, jarang olahraga. Bener-bener ga sehat secara gaya hidup, tapi badan gue masih bisa nahan. Kalo udah ga tahan, paling demam 2-3 hari, istirahat tiduran seharian juga udah sembuh.

Kesehatan badan jadi prioritas nomor 1 gue ketika beberapa tahun yang lalu sempat terkena gejala Covid. Gue ga terlalu yakin itu Covid karna ga pernah periksa juga.Cuman gue percaya itu Covid karna gejalanya mirip banget. Kayak, demam, lemes banget, nafsu makan turun drastis dan indra penciuman gue "hilang".

Waktu kena gejala itu, gue bener-bener ga bisa ngapa-ngapain selain rebahan. Jualan online ga jalan, konten ga bisa bikin. Sangat tidak produktif dan ga nyaman banget. Waktu kena flu/batuk/demam, masih bisa nulis di blog, masih bisa jualan online juga di twitter. Pas kena Covid itu, bener-bener ga mood untuk ngapa-ngapain karna ga punya tenaga.

Sejak saat itu, gue mulai mikirin kesehatan diri sendiri. Tidak ada toleransi untuk kesehatan diri sendiri, karna sangat berdampak sama produktivitas dan pendapatan gue. Prinsip "mencegah lebih baik daripada mengobati" tu coba gue terapkan untuk ngejagain biar ga gampang sakit. Pokoknya sebisa mungkin menghindari hal-hal yang justru bikin sakit. 

Misal ujan-ujanan, kalo terlanjur ujan di jalan harus wajib kudu pake jas hujan. Banyak minum air putih, ngurangin minum minuman kemasan, ngurangin makan gorengan juga. Sekarang juga udah jarang banget makan mie instant. Tiap kali habis megang uang atau salaman sama orang, harus pake hand sanitizer.

Tapi masih tetap makan jajanan pinggir jalan hehehe.. kalo yang itu susah banget nahannya untuk ga jajan ges mohon maaf ya hehe..

Dulu masih mau makan di rumah 1 gelas rame-rame, sekarang jangankan 1 gelas, 1 sendok rame-rame aja gue udah ga mau lagi. Ngeri gue kalo misalnya nularin penyakit ke orang rumah. Ga kebayang kalo misalnya ternyata orang rumah jadi sakit karna gue penyebab utamanya.

Isu kesehatan tu jadi isu paling anti toleransi saat ini buat gue. Karna sangat-sangat berbahaya kalo sampe lengah ataupun nyepelein hal ini. Mungkin sekarang masih ga berasa, tapi nanti kalo imun tubuh udah ga sekuat dulu, organ tubuh udah ga berfungsi maksimal baru deh berasa sakitnya. Nah gue ga mau tuh kayak begitu.

Mumpung masih bisa dihindari, lebih baik dihindari. Kalo sakit, bukan cuman kita yang repot tapi orang disekitar juga. Mereka mungkin ga akan ngeluh depan, tapi akan ngerasa sendiri kalo kita tu jadi beban buat orang lain. Gue ga mau jadi beban orang lain karna kelalaian diri sendiri.

Kalo lu ngerasa masih gapapa memaksa badan lu untuk ngelakuin aktivitas yang berlebihan, itu salah 1 faktor terbesarnya karna tubuh lu masih sanggup. Sayangnya, hal itu juga yang bikin tubuh lu jadi lebih cepet "rusak" di masa depan. Karena di masa lalu dia udah kerja keras banget sampe akhirnya organ tubuh lu kemampuannya menurun drastis untuk menopang kehidupan.

Percaya sama gue, badan lu cepet "rusak" kalo maksain ngelakuin aktivitas ekstrim. Terlebih lagi lu yang suka minum minuman berenergi untuk jadi "boosting". Minuman berenergi itu justru memaksa tubuh lu untuk bekerja di saat mereka sudah lelah dan seharusnya butuh istirahat. Kondisi itu berbahaya banget buat badan lu di masa depan.

Untungnya, badan ini dibikin sama Tuhan, ya. Bisa bertahan sampe 60-an tahun (mungkin), itu udah bagus banget. Coba kalo dibikin sama manusia? Gue rasa sih paling lama bertahannya 40-50 tahun, itu pun kalo kualitas barangnya bagus. Manusia, kan, doyan ngakalin barang-barang biar bisa lebih banyak cuannya. Disuruh beli barang nilainya 10, di beli 8 atau 7 biar cuannya gede. Akhirnya kualitas barangnya jadi lebih jelek dan ga tahan lama.

Untuk lu yang baca tulisan ini, gue mohon banget jaga kesehatan badan lu dari sekarang. Biar ga ngerepotin diri lu dan orang sekitar lu. Sehat-sehat terus, manusia-manusia kuat!

10 HARI YANG SEPERTI 3 BULAN

Kamu pernah ga sih dapet kerjaan yang saking hectic-nya sampe pengen 1 hari tu ada 25 jam? Gue baru aja ngalamin hal itu. Jadi ceritanya gue diterima di salah satu perusahaan kontruksi spesialis tambang gitu. Waktu itu cuman iseng aja apply posisi ini, karna persyaratannya agak kurang sesuai sama kualifikasi gue.

Cuman beberapa poin aja yang sesuai, dan menurut gue 1 poin yang ga sesuai itu merupakan hal krusial. Poin itu mengharuskan ada pengalaman minimal 1 tahun yang relevan sama posisinya. Ternyata terpilih untuk ikut interview dan lolos sampe offering. Padahal ada 1 step yang dilewatin, yaitu psikotest. Gue juga ga ngerti kenapa step itu dilewatin padahal menurut gue itu juga penting.

Singkat ceritanya berangkatlah gue ke lokasi kerja, gue kira akan langsung masuk ke tempat kerjanya. Ternyata ga,semua personilnya masih ada di mess. Ketika baru nyampe itu gue tau ternyata semua hal yang berhubungan sama administrasi untuk bisa masuk ke zona pekerjaan itu belum ada yang selesai.

Akhirnya, gue pun juga ikut terlibat untuk ngebantu perihal administrasi ini. Meskipun pengetahuan gue sangat terbatas karena ga ada pengalaman sama sekali di "dunia" baru ini, tapi gue ga enak kalo ga ada kontribusi apa-apa. Gue sampe sempet dibilang pasif karena dianggap ga kerjain apa-apa, padahal gue udah coba pelajari tugas-tugas yang mungkin gue kerjakan di situ lewat google dan youtube.

Sampai akhirnya gue keluar dari proyek ini, job desc gue ga begitu jelas apa. Gue kerjain apa yang bisa gue kerjain aja udah. Meskipun memang kerjaan itu juga tanggung jawab gue, tapi gue masih ga ngerti job desc-nya apa. Gue cuman tau harus ngerjain A, yaudah A itu aje gue kerjain sampe mampus. Perihal urusan yang lain, kalo memang gue perlu kerjain, ya gue kerjain. Intinya semacam kerja serabutan lah. Karena ga jelas itu tadi.

Selama 10 hari di mess, gue ga pernah nyicipin untuk bisa pergi ke tempat yang seharusnya gue bisa kerja. Gue taunya dari denger-denger cerita orang doang. Tapi gue ga pernah liat gimana wujudnya. Aneh kan? Gue aja bingung apalagi lu yang cuman denger ceritanya.

Meskipun cuman 10 harian, ada banyak banget pelajaran dan pengalaman baru yang gue dapetin. Mungkin kalo gue ga masuk ke kerjaan ini, ga akan pernah tau kalo ternyata urusan administrasi kontraktor tambang itu kayak gimana. Karena selama ini kerja di pemerintahan, jarang banget gue ngurus administrasi yang belibet begini. 

Tulisan ini bukan untuk menyudutkan perusahaan tempat gue kerja. Ga mungkin gue ngeludahin tempat makan sendiri. Gue cuman pengen nyeritain pengalaman berharga yang gue dapetin selama 10 hari tadi. Kalo ada pihak yang merasa tersinggung karena tulisan ini, yaudah mau gimana?

Kenapa gue bilang 10 hari terasa kayak 3 bulan? Karena workload kerjaannya benar-benar sepadat itu. Terlebih kami "kerja" di mess. Jadi semua kegiatan pusatnya di situ, makan minum di situ, tidur pun juga di situ. Bisa dibilang hampir 24 jam kita kerja, meskipun ga selama itu juga.

Mungkin kalo udah masuk site, situasinya akan beda. Kerjanya cuman pas di site, kalo di mess yang dipake buat istirahat santai. Masalahnya, kami semua belum ada yang bisa masuk, jadi ya kerja keras untuk bisa segera selesai proses administrasinya.

Sebetulnya gue merindukan suasana kerja kantoran kayak waktu masih jadi konstulan dan kerja di instansi. Nah kerjaan kemaren itu udah hampir menggambarkan suasana kerja itu sebenarnya. Cuman karena belum masuk site, jadi vibes kerja kantorannya belum begitu terasa. Masih terasa seperti "kerja di rumah" buat gue.

Bisa jadi belum waktunya untuk kerja kantoran untuk sekarang. Gapapalah, anggap saja ini merupakan proses belajar untuk mengerti jalannya hidup ini. Cailaah..!! Sok bijak banget anying..!

Setelah dipulangin karna disuruh istirahat ini, gue jadi kepikiran kayaknya memang bukannya jalannya jadi orang kantoran lagi. Bahkan sebelum hari kepulangan dari mess itu, gue mikirin "apa yang akan dilakukan ketika udah ga di sini ya?" Gue kepikiran untuk nerusin kanal medsos gue yang di youtube. Karna itu yang sudah dilakukan sebelum dapat kerjaan.

Ngerekam video untuk konten di channel sih rajin, tapi ngeditnya males banget wahahahahak!! Gue seneng bikinnya doang, seneng menyalurkan apa yang ada di dalam kepala. Makanya lebih update tulisan di blog daripada di youtube, tulisan lebih enak dibikinnya karna ga perlu banyak editan sana-sini, prosesnya lebih pendek.

Intinya gini, itu adalah 10 hari paling berharga yang pernah gue alamin. Gue ga pernah nyesel menyetujui penawaran kerjaan itu. Gue sangat berterimakasih karna sudah diberikan kesempatan untuk bisa merasakan gimana "dunia tambang" itu sendiri. Sekali lagi, gue ga ada niatan untuk menjelekkan perusahaan tempat gue sendiri bekerja. 

Justru tulisan ini adalah sebuah pujian dari gue yang benar-benar awam di dunia yang baru ini. Karna berkesan banget pengalamannya, dan pengalamannya itu yang positif banget buat gue. 

Gue akan memanfaatkan "waktu luang" yang diberikan ini untuk instrospeksi diri. Apakah memang cocoknya kerja kantoran? Atau mengejar karir lewat jalur kreator? Soalnya dua-duanya gue suka. Di sisi latar belakang pendidikan, gue suka ngerjain kerjaannya karna bisa terlibat untuk mengurus lingkungan. Sisi lainnya gue juga suka menyalurkan hobi lewat konten di media sosial. 

Menurut lu yang baca, kira-kira lebih cocok yang mana nih?