CARA MENGATASI BURNOUT SAAT BEKERJA

Lagi-lagi tulisan ini terinspirasi dari salah satu wawancara kerja yang saya lakukan. Mungkin karena dunia digital marketing/social media specialist ini dunia yang kreatif jadi pertanyaan yang dilontarkan juga unik. Mungkin ini juga bisa menjawab keresahan kamu yang sering mengalami hal ini di dunia kreatif.

Jawaban ini berdasarkan pengalaman saya pribadi dan juga observasi ke sesama content creator yang saya kenal. Jadi mungkin saja jawaban yang keluar berbeda dari yang kalian harapkan. Meskipun berbeda, saya berharapnya kamu bisa mendapatkan inspirasi atau setidaknya memiliki sudut pandang yang baru ketika mengalami burnout beserta cara mengatasinya.

Tulisan kali ini bukan ajakan/himbauan/paksaan untuk melakukan apa yang saya tulis. Semuanya balik lagi ke kamu. Kalo mau ngikutin ya silakan, ga ikut juga gapapa. Saya hanya mencoba membagi sesuai pengalaman saja.

KENAPA BURNOUT BISA TERJADI?

Sebelum memulai menjawab pertanyaan utama, ada baiknya kita mengerti dulu istilah "burnout" itu sendiri. Menurut artikel dari halodoc.com, berdasarkan kamus psikologi American Psycological Association (APA), pengertian burnout adalah kelelahan fisik, emosional atau mental, disertai dengan penurunan motivasi, penurunan kinerja dan sikap negatif pada diri sendiri dan orang lain. Dalam konteksnya kali ini ke lingkungan kerja dan performa kerja kita.

Penyebabnya bisa macam-macam, sepengalaman gue, ada beberapa penyebab burnout:

• Workload yang terlalu berat sehingga memberikan efek lelah pada fisik
• Waktu istirahat yang tidak cukup sehingga mental masih belum siap untuk menghadapi tumpukan kerjaan
• Lingkungan tempat kerja yang toxic dan tidak supportif sehingga terasa sendirian dan ga punya teman senasib yang saling menyemangati
• Merasa tidak dihargai di tempat kerja padahal sudah memberikan seluruh kemampuan terbaiknya
• Mulai tidak menikmati pekerjaan yang dilakukan karena terlalu banyak tuntutan yang harus dipenuhi

Jika itu semua kejadian di kamu, ada kemungkinan potensi terjadinya burnout tinggi. Masalahnya, orang-orang tu kadang ga kenal sama kesehatan mentalnya sendiri. Taunya cuman sakit badan doang. Padahal mental juga penting untuk diperhatikan karna bisa ngaruh ke kejiwaan kamu. 

Oke kalo udah tau konsep burnout dan penyebabnya, kita akan bahas gimana cara mengatasinya.

CARA MENGATASI BURNOUT

Kita akan masuk ke inti dari tulisan ini. Pertanyaan dari interviewer perusahaan kepada saya "Kalo lagi burnout biasanya ngapain?" Jawaban dari pertanyaan ini akan sangat relatif, ya. Karena setiap orang pasti punya cara tersendiri untuk mengatasi stress yang dihadapinya. Kalo kita punya pandangan berbeda mengatasi burnout, itu sangat wajar.

Perbedaan itu tidak perlu diperdebatkan, terlebih hal ini sangat personal untuk setiap orang. Justru harusnya bersyukur, karna kamu jadi bisa punya sudut pandang yang terhadap suatu hal. Kamu memperkaya pengetahuanmu dengan menghargai perbedaan sudut pandang orang lain. Siapa tau dari sudut pandang yang baru itu kamu jadi terinspirasi untuk melakukannya juga.

Nah, gue pribadi punya cara sendiri untuk mengatasi burnout yang dialamin. Cara mengatasi burnout ala gue antara lain:

• Tidur. Salah satu cara paling sering gue lakuin ketika ngalamin burnout. Soalnya tidur tu sangat berguna untuk menyegarkan otak. Otak itu ibarat komputer, pasti perlu "reset" biar tetap beroperasi dengan maksimal. Biar resetnya maksimal, maka tidur yang cukup adalah salah satu caranya.
• Keluar rumah. Sebagai seorang anak rumahan, kegiatan di luar rumah tu jarang banget gue lakuin. Karena kerjaan di dalam rumah tu ga pernah ngebosenin buat gue. Tapi sesekali gue juga perlu untuk keluar menghidup udara bebas. Sekalian jalan-jalan juga cari inspirasi biar ga mentok di situ situ aja. Ngeliat orang-orang random di jalan tu sangat memancing kegelisahan gue untuk menuliskan suatu topik.
• Nongkrong sama temen. Kadang kita butuh insight baru dari orang lain terhadap suatu masalah/topik. Tujuannya biar kita juga punya sudut pandang yang beda dan bisa ngeliat suatu topik itu dari berbagai sisi. Dengan begitu, konten yang kita bikin akan jadi lebih kaya secara wawasan. Diharapkan juga jadi lebih berimbang dan ga berat sebelah.
• Baca buku. Memilih bacaan yang sesuai topik akan membuat pikiran jadi lebih terbuka. Selain nambah wawasan, membaca juga bisa menambah perbendaharaan kata dalam menulis. Buat gue membaca jadi salah satu alternatif untuk bisa menemukan kelanjutan dari sebuah tulisan/konten yang lagi dikerjakan.

Sebenarnya nulis pun juga jadi salah satu alternatif untuk menghindari burnout. Tapi terkadang, karna keseringan nulis justru bisa kena burnout juga. Makanya gue perlu banyak cara mengatasi burnout. Jangan menyepelekan burnout ya, apapun yang kamu kerjakan saat ini. Mau kamu sesenang dan sebahagia apapun ngerjainnya, pasti suatu saat ada rasa jenuh dan bosannya juga.

Kegiatan menulis akhir-akhir ini jadi sebuah paradoks buat gue. Karena di satu sisi nulis jadi alat terapi stress gue selama ini. Tapi lama-lama kalo keseringan nulis justru bikin gue jadi burnout. Bingung ga lu kalo jadi gue?

Kesimpulannya, apapun yang lu kerjakan saat ini, nikmati selagi bisa. Kalopun kerjaan lu bikin lu capek fisik dan mental, istirahat dulu. Gue ga pernah setuju sama orang yang keluar dari kerjaannya hanya karena capek. Meskipun memang kadang atasan suka ga ngotak kalo ngasih kerjaan, tapi solusinya ga berhenti dari kerjaan juga dong.

Gue pengen lu cari jalan keluar yang lain dulu, sebelum lu memutuskan untuk keluar dari kerjaan itu. Usaha dulu yang banyak sampe mentok. Kalo lu mau keluar dari sana, pastikan lu udah punya kerjaan baru yang siap nerima. Jangan cuman keluar terus jadi beban keluarga. Itu namanya enak di elu ga enak di keluarga.

Burnout itu level stressnya bisa dikurangi kalo lu bisa mengatasi peluang-peluang burnout itu sendiri. Mungkin lu bingung "gimana caranya gue tau kalo mau burnout?" Nah ini memang agak sulit, karena memang kadang dianggap cuman bosan/jenuh doang. Kalo misalnya lu ga ngeremehin tanda-tanda ini, nanti jatohnya numpuk dan akhirnya stress akut.

Bosan dan jenuh itu salah 2 gejala burnout sebenarnya. Kalo lu udah mulai ngerasa apa yang lu lakukan sudah terlalu monoton dan membosankan, segera antisipasi. Entah itu tidur, cari kegiatan lainnya, atau ambil cuti dari kerjaan. Intinya jangan dicuekin rasa bosan dan jenuh lu itu. Lakukan sesuatu yang berbeda atau yang lebih menyenangkan selain kerjaan monoton itu.

Tapi kalo lingkungan kerja lu udah terlalu beracun/toxic ya emang harus keluar sih. Asal lu udah punya cadangan, jangan asal keluar tanpa persiapan. Itu tolol namanya kalo begitu. Gue sih ga menyarankan lu keluar sebelum punya kerjaan baru, ya. Tapi kalo ngerasa udah ga tahan lagi sama lingkungannya, ya silakan aja.

Gue tau ketahanan mental tiap orang tuh beda-beda. Jadi di tulisan ini gue ga akan memaksa lu untuk ngikutin apa yang gue tulis. Ini hanya sudut pandang gue yang dirasakan selama ini ketika menghadapi burnout. Selebihnya gue menyerahkan segala keputusan pada lu sendiri. Karna yang paling tau tentang diri lu adalah lu sendiri. Kenali diri lu lebih dalam, maka lu akan jauh lebih siap menghadapi tantangan di mas depan.

Kalo lu sendiri gimana caranya mengatasi burnout? Tuliskan pengalaman lu mengatasi burnout saat bekerja di kolom komentar dong!

Resep Indomie Pedas Simple Langsung Bisa Dimakan

Salah satu inovasi manusia zaman modern paling brilian menurut gue adalah ditemukannya mie instan. Terutama yang merk Indomie, tau banget selera pasar kayak gimana. Udah liat kan tulisan gue yang ngebahas berbagai varian indomie? Itu salah satu tanda kalo Indomie memang market oriented banget posisinya.

Varian indomie yang paling sering gue konsumsi adalah indomie goreng. Gue juga suka yang varian sambal matah, salted egg dan indomie goreng pedas. Rata-rata memang varian indomie goreng semua, karena emang ga terlalu suka mie kuah.

Saking seringnya bikin indomie, gue sampe bosen sama resep indomie yang itu-itu aja. Gue coba bereksperimen dengan mencoba menambahkan random kondimen di Indomie yang gue makan. 

Cara Membuat Resep Indomie Pedas Simple

Berikut resep bikin indomie pedas simple ala gue:

1. Rebus air yang sudah dibubuhi garam + tepung sedikit. Kurang lebih selama 3-4 menit atau sampai blebek-blebek. Gunanya nyampurin garam itu biar air mendidihnya ga sampe tumpeh-tumpeh dari tempatnya. Kalo ga pengen pake garam, barti porsi airnya dikurangin aja. Gunanya tepung tu katanya biar rasanya jadi makin gurih gitu. Gue dapet trik ini dari twitter juga, tapi belum berasa bedanya di gue sih, mungkin kurang banyak.

2. Kalo airnya udah blebek-blebek, masukin 1 bungkus utuh langsung. Usahain tempatnya muat, ya. Kalo ga ada, yaudah dipatahin biar muat. Tujuan gue ga ngeremukin mie-nya ini biar nanti pas dimakan ada sensasi kriuk gitu.

3. Direbusnya ga perlu lama-lama, ya ges! sekitar 3-4 menitan aja. Karna gue pribadi ga suka tekstur mie yang benyek dan "ngembang" gitu. Menurut gue jadi ga enak diliat dan ga bikin nafsu makan. Tapi ini kan soal selera, jadi kalo lu ga mau ngikutin cara gue ya gapapa juga.

4. Sambil lu nunggu mie-nya direbus, siapkan dulu bumbu indomie-nya. Karna gue ga terlalu suka mie yang keasinan, jadi bumbu bubuknya cuman setengah bungkus aja. Bubuk cabe masukin full/sesuai selera. Minyak + kecap masukin semua. FYI, versi Indomie di Kalimantan itu ga ada sambel cairnya. Jadi cuman ada 4 kondimen, bumbu+chili power dan kecap+minyak doang. 

5. Selain kondimen default dari Indomie, gue nambahin 2 pelengkap lagi yang selama ini gue yakini bikin makan indomie makin nikmat. Cabe rawit dan mentega/margarin. Untuk cabe rawit biasanya gue tambah 2 biji, tapi kalo ukurannya kecil biasanya jadi 3 biji. Margarin/mentega itu ga perlu banyak-banyak, cukup 2 sendok teh aja/1 sendok makan. Tujuan nambah cabe rawit udah pada tau lah ya? Namanya aja resep indomie pedas. Ga mungkin ga pake cabe ya kan? Nambahin mentega ini, gue dapetin dari nonton video "Dapur Amatir Lawless" beberapa tahun yang lalu. Menurut gue ini inovasi canggih bangett!! Karna bikin rasa indomienya jadi lebih "kaya" di mulut.

6. Kalo semuanya udah lu masukin ke mangkok/piring, aduk rata jadi 1. Aduk sampai semua bumbu tadi tercampur semuanya. Gue bukan tipe orang yang suka campurin bumbu di tempat merebus mie-nya. Karna bikin jadi kotor dan susah ngebersihinnya nanti.

7. Setelah dirasa cukup matang, kalo gue sekitar 3-4 menit ngerebusnya udah cukup, matikan kompor lalu diamkan mie-nya di wadah selama kurang lebih 30 detik - 1 menit-an. Jujurly, gue ga terlalu ngerti dari sisi kulinernya apakah ini bermanfaat atau ga, tapi gue mikirnya kalo mie-nya didiemin sebentar setelah diaduk di atas api tu jadi lebih enak aja.

8. Tiriskan indomie dari air rebusannya sekering keringnya. Karna gue pribadi ga terlalu suka indomie goreng yang ada air-airnya. Karna kalo ada airnya nanti jatohnya kayak mie kuah, dong?

9. Ini step terakhirnya, setelah dirasa cukup kering campurkan aja mie sama bumbu yang tadi. Aduk rata sampai Indomie-nya bercampur dengan bumbu. Indomie goreng pedas udah siap disantap selagi panas.

Informasi Tambahan Untuk Resep Indomie Pedas

Beberapa informasi tambahan yang mungkin berguna untuk lu yang mau ngikutin resep gue:

- Kalo lu ga suka cabe rawit, bisa diganti sama bubuk cabe atau saos sambal kesukaan lu. Bebas aja ga harus ngikutin resep gue 100%. Sesuaikan sama selera lu.

- Kalo mau lebih nikmat lagi, lu bisa tambahin susu dancow bubuk putih. Gausah banyak-banyak, cukup setengah sendok teh aja. Itu akan bikin Indomie Gorengnya jadi makin gurih dan ekstra creamy rasanya. Dicampurnya setelah Indomie diaduk rata sama bumbu. Jadi nyampurin susu bubuknya setelah semua proses di atas selesai.

- Lu bisa beli indomie di warung terdekat atau tempat jual indomie online di marketplace sesuai dengan keinginan. Kalo mau memajukan UMKM belilah di warung terdekat lu meskipun harganya lebih mahal sedikit. Tapi dengan membeli di sana, lu udah ngebantu pemiliknya untuk bisa ngasih makan anaknya, bayar sekolah anaknya, beliin sepatu baru untuk anaknya, dan lainnya. 

Menurut gue, resep ini yang paling simpel untuk bikin Indomie pedas. Gue ga bisa ngasih resep Indomie kuah karena jarang banget makan yang kuah-kuah untuk mie. Lebih suka yang goreng karena lebih bisa menikmati rasanya. Lagi-lagi ini masalah selera, ya ges. Jadi ga harus ngikutin resep punya gue.

Kalo lu gimana nih? Apa punya resep andalan bikin Indomie? Khususnya varian Indomie goreng, ya ges. Tulis di kolom komentar, ya! Berbagi menu makanan andalan ga akan mengurangi kenikmatan suatu makanan, kan? Justru berbagi resep andalan juga berbagi kebahagiaan.

Untuk lu yang males masak, dimana resto/warung andalan lu kalo mau cobain kuliner khas Indomie? Coba tulisin juga warung/resto andalan lu itu di kolom komentar. ya ges!

PASSION KAMU APA?

Sepanjang gue ngikutin sesi seleksi wawancara kerja, baru beberapa hari yang lalu gue dapat pertanyaan menarik. Gue ngelamar di posisi yang berbeda banget dari latar belakang pendidikan. Gue memang punya opsi untuk ngelamar "2 alam". 

Gue bisa ngelamar kerja di posisi yang relevan sama pengalaman kerja sebagai profesional berdasarkan latar belakang pendidikan. Gue juga bisa ngelamar di posisi yang relevan dengan pengalaman freelance.

Menjawab pertanyaan "passion kamu apa?"

Karena gue ngejadiin pengalaman freelance sebagai salah satu advantage untuk dimasukin ke CV. Kebetulan juga memang dari sisi freelance tu ada beberapa pencapaian yang bisa dijadikan amunisi untuk ngelamar kerja.

Sejauh ini, sisi freelance masih belum ketemu celahnya untuk bisa lolos kerja. Masih berkutat di sesi interview-interview doang. Paling jauh sih sesi interview ke usernya, kalo itu lolos sebetulnya bisa kerja, tapi takdir berkata lain. Gue anggap itu sebagai proses untuk "menghabiskan jatah gagal".

Dari sekian banyak interview yang gue lakukan, ada 1 pertanyaan menarik. Karena pengalaman gue ada 2 macam, freelance dan full time, pewawancaranya (sepertinya orang HR) nanya "apa sih sebenarnya passion kamu?"

Sebenarnya Passion Kamu Apa?

Gue cukup kaget ketika ditanya hal ini, karena belum pernah ada perusahaan yang nanya sampe segitunya. Mungkin yang lain ga sadar kali ya kalo pengalaman gue terbagi 2 begitu. Bisa juga mereka emang ga terlalu mikirin pengalaman kerja gue. Mau yang manapun itu, pertanyaan ini ternyata dalam banget buat gue, sampe kepikiran setelah wawancaranya selesai.

Sebelum gue jawab passion gue apa, ada baiknya kita ngerti dulu arti kata "passion". Biar paham konteks pertanyaan dari wawancara ini. Menurut KBBI. passion adalah kegemaran, gairah, keinginan yang besar. Kalo kata Pandji Pragiwaksono, passion itu sesuatu yang lu lakuin mau ada bayarannya/ga, mau ujan/panas, mau sakit/sehat, pokoknya lu seneng kalo ngerjainnya.

Semoga aja pengertian passion yang dimaksud sama pewawancara gue itu seperti yang di atas. Kalo memang seperti itu persepsi mereka, gue bisa jawab dengan yakin kalo passion gue ada di menulis/digital marketing. Gue suka banget sama 2 hal itu meskipun belum terlalu menghasilkan. Gue seneng bikin kontennya, gue seneng baca analitiknya, apalagi kalo misalnya ada hasilnya makin suka deh haha!

Sejak 2013 gue udah mulai nulis di blog, sampai sekarang. Kalo ngarepin penghasilan dari blog aja, kayaknya gue udah berhenti ngeblog sejak bertahun tahun yang lalu, deh! Karena emang ga semenghasilkan itu. Waktu pertama kali ngeblog juga ga ada niat sama sekali untuk ngejadiin tulisan gue sebagai sumber penghasilan. Dulu itu pengennya nyari "pelarian" dari penatnya tugas kuliah doang.

Ngeblog awalnya dijadikan hobi, ga kepikiran kalo ternyata dari blog itu bisa menghasilkan sesuatu. Pencapaian tertinggi gue dari ngeblog adalah ikut Fully Funded Workshop Climate Blog tahun 2017 di Bogor. Acara ini diselenggarain salah satu LSM Jerman yang memiliki cabang di Indonesia. Kebetulan waktu itu gue cukup sering bikin tulisan tentang lingkungan di blog, mungkin itu jadi salah 1 pertimbangan panitianya untuk meloloskan gue ikut.

Ngeblog jadi "pintu masuk" untuk lebih kenal dunia internet. Sejak kenal blog, gue baru tau ga perlu keluar rumah untuk bisa menghasilkan pemasukan. Sampe akhirnya kenal sama ilmu digital marketing secara otodidak. Tepatnya di 2018 gue mulai mencoba untuk terjun jualan online di instagram. Sejak saat itu sampe sekarang gue terus mendalami dunia digital marketing. 

Sambil mempelajari dunianya, gue coba mencatat perjalanan belajar tentang digital marketing di youtube dan instagram. Hampir semua catatan perjalanan itu gue jadikan konten di channel youtube. Meskipun ga berformat vlog, setidaknya gue happy bikinnya dan ga ada beban untuk bikin video dengan editing yang "wah".

Cara Menemukan Passion

Gue ga tau berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk ketemu passion. Ketika ketemu ketertarikan sama dunia menulis, saat itu gue di umur SMP kelas 2 (atau 3?). Kemudian semakin tertarik saat masuk SMA kelas 2. Menulis makin gue seriusin pada tahun 2013 dan lahirlah blog ini. 

Gue bisa memahami ada yang belum ketemu passion nya sampai bertahun-tahun. Karena memang butuh waktu untuk ketemu. Passion itu terkadang ada yang keliatan, ada juga yang ga. Tergantung faktor lingkungan yang ngedukung kita kayak gimana.

cara menemukan passion

Cara paling mudah menemukan passion berdasarkan dari artikel dan video yang gue konsumsi, cuman satu: COBA SEMUANYA. Karena dengan mencoba kita tau potensi diri sendiri. Dengan banyak mencoba, lu sedang menggali dan mengenali siapa diri lu sebenarnya. Kalo lu ga kenal diri sendiri, gue rasa akan butuh waktu lebih lama untuk ketemu passion lu.

Kunci untuk ketemu passion adalah mengenal siapa lu sebenarnya. Kuatnya dimana, lu ga sukanya dimana, kelemahan diri lu apa. Penting tau dimana kelemahan lu, karena artinya ga ada kesombongan dalam diri. Biar lu sadar kalo lu tuh juga manusia yang apa adanya. Manusia yang mengakui memiliki kekurangan adalah manusia yang seutuhnya.

Bagus kalo misalnya lu udah tau kekuatan lu dimana. Sekarang selanjutnya adalah mengasah kekuatan itu untuk jadi lebih baik, lebih tajam, dan lebih berkualitas hasilnya. Mempertajamnya bisa dengan sekolah lagi, ikut kursus atau ikut sertifikasi atau ikut bootcamp.Kalo lu ga punya budget untuk belajar di kelas yang premium, mulai dulu dari internet secara gratis. Ikut webinar gratis, nonton video di youtube.

Kalo lu belum kenal diri lu siapa, banyak-banyak mencoba sesuatu. Ikut komunitas, organisasi, relawan, apapun yang lu bisa punya kontribusi di sana. Gue nyuruh gabung ke komunitas tu bukan berarti jadi "banci komunitas", ya. Ketika lu masuk komunitas, pastikan lu bisa kasih kontribusi ke sana. Ga cuman numpang nama doang tapi ga ngasih apa-apa.

Hindari masuk ke perkumpulan yang lu rasa ga bakalan bisa nambah apa-apa. Kecuali lu emang pengen belajar skill baru di sana dan minta ajarin sama anggota-anggotanya, kalo itu mindset yang lu pegang, silakan masuk ke sana.

Intinya buat diri lu lebih produktif ketika bergabung ke sebuah organisasi/relawan. Jangan sampai lu cuman diem doang ga punya inisiatif untuk ikut terlibat. Kalo kayak gitu ngapain masuk kegiatan relawan? Mending di rumah aja, ga perlu capek keluar.

Tips dari gue untuk bisa nentuin lu mau masuk ke komunitas apa, pake 3 patokan ini. 

Pertama, gabung ke komunitas yang lu bisa menghasilkan income dari sana. Mau itu gabungnya berbayar/gratis itu lu pilih sendiri aja. Pokoknya lu tau kalo gabung ke situ, bisa nambah duit. Kedua, bergabung kalo lu ngerasa bisa memperluas dan memperbaiki network lu jadi makin berkualitas. Zaman sekarang networking itu penting banget, kalo circle lu segitu-gitu aja, lu ga bisa berkembang.

Terakhir, gabung ke sana kalo lu ngerasa ada tambahan ilmu yang bermanfaat untuk masa depan lu. Karna ilmu itu investasi penting banget. Kalo lu ga punya kerjaan tetap, asalkan punya ilmunya, lu tetep bisa dapatin penghasilan. Asalkan lu mau belajar, kesempatan untuk dapat ilmu itu makin gede. Mau setua apapun umur lu sekarang saat baca tulisan ini, gue berharap lu ga pernah berhenti untuk belajar. Otak mesti tetap diajak kerja biar daya kerjanya ga menurun di masa tua nanti.

Cobain sebanyak apapun kegiatan yang lu bisa, siapa tau ketemu momennya "ini dia passion gue". Kalo lu ga pernah nyoba, gimana lu bisa ketemu momennya? 

BEKAL UNTUK SI POLOS GRADUATE

Menurut gue, dunia kuliah ataupun dunia sekolah itu 100% berbeda dengan dunia kerja. Mungkin ada unsur kompetisinya juga, tapi kompetisinya ini juga berbeda. Waktu kuliah/sekolah, sekompetitif apapun, temen-temen lu akan tetap ngedukung. Ga ada yang namanya sikut-sikutan. 

Ketika masuk dunia kerja, yang namanya kompetisi itu beneran kayak lomba gitu. Lombanya ini beneran sekompetitif itu, ada senggol-senggolan biar jatoh, ada sikut-sikutan juga. Seakrab-akrabnya sama rekan kerja lu, tetep aja bisa disikut juga sama dia. Apalagi kalo karir lu lebih melejit daripada dia.

Gue jadi mikir, apa yang membuat dunia kerja jadi lebih "kejam" daripada dunia sekolah/kuliah, padahal sama-sama ada unsur kompetisinya?

tulisan yang gue khususkan untuk para polos (fresh) graduate

Setelah sekian lama merenungi, akhirnya gue ketemu jawaban yang paling masuk akal: UANG.

Apapun yang ada hubungannya sama uang/duit, akan selalu jadi hal yang beda di mata manusia. Saking menariknya pesona duit ini, sampai ada ujaran yang bilang "uang itu ga kenal saudara". Artinya siapa saja akan melakukan apa saja untuk bisa mendapatkan uang, bahkan ke saudaranya sendiri.

Nah, untuk lu yang saat ini mau lulus sekolah/kuliah dan niat mau cari kerja, atau lu yang baru lulus kuliah dan pengen cari kerja, lu harus tau hal ini. Status lu adalah fresh graduate tapi karna saking belum ngertinya dunia kerja, gue sebut sebagai "polos graduate". Pengalaman magang/PKL itu ga ada apa-apanya.

Status FG ini, dianggap "bayi" sama kantor/perusahaan di dunia kerja. Sebanyak apapun pengalaman lu di kuliah/sekolah, kecil pengaruhnya ketika masuk kerja. Kalo lu tau ini, harusnya sadar kalo posisi tawar lu rendah di mata perusahaan. To the point aja, artinya lu ga bisa minta gaji yang setara sama manager/orang dengan pengalaman kerja bertahun-tahun.

Menurut pemikiran gue, seorang FG yang digaji UMR aja udah sangat-sangat bagus.

Karena seorang Fresh Graduate ga punya pengalaman kerja apapun, selain magang/PKL waktu sekolah/kuliah. FG tu bekalnya cuman teori dari bangku sekolah/kuliah, tapi praktiknya masih 0. Merekrut FG sebenarnya pertaruhan juga buat perusahaan. Seorang FG perlu waktu untuk bisa menyesuaikan diri sama ritme kerja perusahaan, ini akan jadi pemborosan buat perusahaan. Kalo lu ga bisa belajar dengan cepet, kemungkinan besar akan keteteran di pekerjaan lu.

FRESH GRADUATE mau digaji selevel manager tu kayak AHY di dunia politik lah. Ga punya pengalaman pemerintahan apapun tapi ngotot banget pengen jadi capres. Magang aja kagak pernah, mau jadi manager, gimana si?

Ketika lu diterima di perusahaan dengan status "polos graduate", harusnya lu bersyukur dan manfaatin kesempatan sebaik mungkin. Artinya ada 2 pertaruhan yang sedang terjadi. Pertama, perusahaan bertaruh karna mempekerjakan seseorang yang praktiknya masih 0 atau bahkan minus karna ga punya keahlian apapun di posisinya. Kedua, diri lu sendiri yang bertaruh karena masa depan sedang dipertaruhkan.

Pada intinya, semua bertaruh karna status lu yang masih "hijau". Bekal lu masuk dunia kerja cuman 2: teori yang lu dapatkan di bangku sekolah/kuliah dan attitude yang punya selama lu hidup. Tentunya hanya kelakuan yang positif yang lu bawa ke kantor. Itupun ga semua kelakuan positif kepake di kantor.

Untuk lu yang ga kebayang gimana kejamnya dunia kerja, gue kasih gambaran. Dunia kerja tu kayak nginjek pecahan kaca, desek-desekan, di atas lu ada buah durian yang siap jatoh kapan aja nimpuk kepala lu. Kalo lagi sial, ada yang kentut juga. Ga nyaman lah!

Persaingannya tinggi banget, karna berhubungan sama uang dan jabatan. Satu hal yang patut lu ingat: tidak ada yang namanya keluarga di kantor. Seakrab apapun sama rekan kerja, peluang untuk ditikam dari belakang selalu ada. Jangan dikira akrab sama atasan tu sebuah previlage.

Keakraban sama atasan yang lu banggain ke keluarga itu hanya palsu. Atasan lu punya kemungkinan besar manfaatin untuk keuntungan pribadi/perusahaannya. Banyak cerita yang gue denger, salah satunya yang paling sering adalah dikasih job desk di luar dari kerjaan kantor. Kecuali lu emang doyan ngejilat untuk dapatin posisi/jabatan inceran. Yang penting jilat dulu, urusan kemampuan belakangan.

2 Orang Yang Harus Dihindari di Tempat Kerja

2 Orang Yang Harus Dihindari di Tempat Kerja

Gue mau nyebutin 2 jenis manusia yang harus lu hindari ketika memasuki dunia kerja. 2 manusia yang sangat berbahaya. 1 dari 2 manusia ini seharusnya ga akan menghancurkan karir lu di kantor, tapi ada kemungkinan lu kena sikut juga.

2 orang yang gue maksud adalah: manusia cari muka (penjilat) dan manusia muka dua.

Biar mental lu siap, gue kasih tau duluan nih, mereka ini akan selalu ada dimana pun lu bekerja. Lu bisa lakukan identifikasi awal saat pertama masuk kantor. Ini penting biar lu bisa nandain orang yang patut diwaspadai dan yang bisa dijadiin rekan kerja.

Menurut pemikiran gue, manusia yang paling berbahaya adalah yang bermuka dua. Dia ini "beracun" untuk relationship work dan karir lu di kantor. Manusia bermuka dua itu "omongannya di sini dan di sana berbeda". Ibaratnya waktu di hadapan lu dia ngomongnya A, tapi di hadapan atasan ngomongnya B dan nyalahin lu yang ngomong A ke dia. Bahaya banget, kan?

Lu harus hati-hati ketika ngasih pendapat/ngobrol sama orang ini. Karena bisa jadi omongan lu bakalan dijadiin "senjata" sama dia untuk menghancurkan karir lu di kantor. Manusia ini akan cukup tega melakukannya, hanya demi karir dan uang. Kalo perlu, lu ga  perlu terlibat percakapan terlalu sering sama dia. Kalo bisa dihindarin interaksinya lebih bagus lagi.

Mungkin lu ngerasa bukan tipe orang yang suka ngomentarin atau ngegosipin orang lain, jadi "aman" di kantor. Tidak sama sekali kawan, di kantor tidak ada seorang pun yang aman. Makanya gue sangat menyarankan untuk mengurangi atau menghindari interaksi sama orang ini.

Pokoknya gini, kalo ada orang di kantor yang hobinya ngomongin rekan kerjanya sendiri di belakang, ada peluang yang sama lu juga diomongin di belakang sama dia. 

Tips Biar Lu Ga Takut Untuk Memasuki Dunia Kerja

TIPS BIAR KUAT MENTAL DI KANTOR

Meskipun gue bilang dunia kerja itu "maju kena mundur kena", sebetulnya ga setoxic itu kok. Memang ada juga yang sehat, tapi sesehat-sehatnya lingkungan kerja, ada aja masalahnya. Lu ga bisa menghindar, namanya dunia kerja yang banyak kepala manusia, ga mungkin ga ketemu masalah.

Nah biar mental lu ga goyang, lu bisa terapkan beberapa tips berikut ini:

• Membatasi interaksi dengan orang yang terlihat mencurigakan kelakuannya. Kalo lu belum tau orang mana orangnya, maka gue sarankan untuk: 1. Jaga omongan, 2. Jaga perilaku. Sampai lu bisa tau siapa dia.
• Kalo ada gerakan/inisiasi yang menganggap rekan kerja = keluarga, lu ga perlu ikut itu. Itu cuman cara halus menormalisasi karyawan untuk ngerjain hal di luar job desk.
• Gue tau lu punya banyak skill, dan pengen banget dipamerin. Ga perlu keluarin semua skill yang lu miliki di kantor. Cukup lakukan sesuai job desk aja. Kecuali kantor lu bisa mengapresiasi karyawan yang bekerja di luar dari job desk. Kalo lu liat kantor justru manfaatin keadaan, ga perlu pamer.
• Sadari kalo hidup lu ga cuman di kantor. Ga perlu mendedikasikan seluruh hidup dan mati lu untuk kantor. Ketika waktunya kerja, lu kerja efektif dan efisien. Ketika waktunya pulang, ga perlu ngurusin urusan kerjaan. Kecuali memang penting banget.
• Miliki kegiatan lain selain rutinitas kantor. Entah itu hobi berkebun, menulis blog kayak gue, main gitar, nyanyi atau apapun. Hobi/kerjaan di luar kerjaan utama lu itu wajib banget dilakuin setelah jam kantor. Gunanya untuk meminimalisir level stress di kantor.

Semoga tulisan yang gue khususkan untuk polos (fresh) graduate ini bisa jadi tambahan bekal memasuki dunia kerja nantinya. Kalo lu punya tanggapan/respon/komentar silakan tulis di kolom komentar ya.